仕方ないよ、自然現象なんだから笑それより文章が長すぎてやる気が失せたわ笑

この冬買ったズボンがハイウエスト気味で胃の辺りに来る。お腹ぽっこりの原因コレ。このウエストゴムが脂肪を下に集合させてるの。

期待して見たけど…目新しい情報なし。理論でわかっても実践して継続しにくい点が問題なのよ(^^;

ちょっとはいいよね。(笑)

努力、忍耐、辛抱、継続私に欠けているものばかりだ歩くのは楽しく続けているけどね

だらしない身体、特に腹部は気持ち悪い…。

だから昼は、ざる蕎麦や揚げ物なしの蕎麦食べると夕飯好きな物好きなだけ食べられるので良いですし血糖値上昇しにくいからダイエットにもなる

全く気にしてないからお腹出てきた！笑笑 でも自分のためだけに作るって、何か楽しくない。美味しいねって、マズイねって誰かと言いながら食べたい💕💕 https://mixi.at/a3xsrhh

ハイヒールはいてエクササイズの画に…笑ってしまった…。

原因は『グ〜タラ』・・・・・・・か？？？？。

私はなるべく足に"重り"を付けて仕事してます。筋トレする時間が無くてもただ動き回るだけで下半身全体に効くので、腹も出ませんし歳より若く見られます｡

え？なんでみんなそんなにお腹へこませたいの？お腹には骨がないから内臓まもるために脂肪ついてるんですよーっつってんだから内臓守らせてやりましょうよ。この私のお腹みたいに重厚にさぁ。 https://mixi.at/a3xsrhh

これがやれれば苦労しませんよ棒読み

見飽きた内容ばかりの記事。沢山記事見ても当然痩せる訳はないのだが。（笑）最近はあまりスタイルとかを気にしてない。年齢は受け入れるべきだしそれよりやるべき事が沢山あるような気もするし。