2018/08/16 10:57 配信のニュース
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2018年08月16日 10:57
- 指図するな。
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- 何となく解ってはいたことだけど、『ご褒美に甘いものでも買ってっちゃおうかな♪』(『feel so good』supercell)ってなるよねw
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- 先程、チョコブラウニーを食べましたが、コカ・コーラクリアと共に。それが何か…
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- 甘党を殺す気か
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- 甘味は栄養とは別に『士気向上』に非常に役に立つ。海軍の間宮の存在は非常に重要な役割を果たしていた。
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- 歩きながら食べる。足踏みしながら食べる。最低でも立って食べる。そうしたら血糖値が上がりずらくなって太らないんじゃないですか（笑）
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- 甘い物でも「ココア」が良好だとか。寒い時期に生姜より良いとか、脳にも良いとかメーカーサイトで色々結果出てるとか聞きましたよ
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- 多分だけど、糖分って脳も含めてエネルギー変換が早いから、活動時間に食べるのは、そのまま活動エネルギーに消費されるんかな？寝る前はそのまま備蓄になるということで。
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- 晩はエリスリトールとかステビアにしたら
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- 辛いものは、いつ？
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- そりゃそうよね、寝る前よりか日中。でも寝てる間に食べちゃって覚えてないのよーー。
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- 食べ過ぎなければ、好きな時にちょこっと食べた方が身体には良いと思う。何事も過剰は駄目ってだけ。気にしすぎてたら、食事に楽しみを見出だせなくなる。
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- 寝る前に食べてもカロリーオーバーしなけりゃ太らんですな。総摂取カロリーの10％は飽和脂肪酸では？砂糖や糖質そんなに減らしたら、残り9割脂質と蛋白質。糖尿病患者でも増やしたいのか？
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社会
