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中年太りが加速するNG習慣5つ

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2017年04月21日 07:24 All About

  • 加速しすぎて暴走しているのでNGもくそもない。
    • 2017年04月21日 17:43
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  • 全部当てはまる〜�ɤ��֤����졼���ѥ��åƥ��ϥ��С������ե饤�ɥݥƥ��ܶ̾Ƥ��ɤ��֤����ˤ����������Ǥ������ӡ����Ȥä����ʤ����礳�դ������硼�ȥ�����
    • 2017年04月21日 15:47
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  • 1.クチとアタマだけ一丁前でゼニもカラダも張らない2.湯呑みや屑篭を人に片付けさせる3.ロクにカラダを動かさぬ内に朝餉を摂る4.思考創造する事を一切せず知識欲と物欲だけ二人前5.性格や普段の行いが卑しくてだらし無くて恥識らずで恩識らず
    • 2017年04月21日 15:42
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  • 1と3はやめない。むり。
    • 2017年04月21日 14:33
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  • 全部該当!
    • 2017年04月21日 14:26
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  • スクワットが大事よ(^^)
    • 2017年04月21日 14:04
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  • 中年太りは、ある意味で正常な証拠で、虚弱体質の人は中年以降から痩せて来ます!。
    • 2017年04月21日 13:47
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  • ストレスがたまると確かに太る。私の場合はけっこう気をつけているのにストレスで太ってしまう。発散と言われてもねえ。
    • 2017年04月21日 13:42
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  • あ。やっぱり酒か〜。アスリートは、飲まないからな〜。
    • 2017年04月21日 13:33
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  • 痩せたからこそ納得出来る内容。特に【1】【3】【5】。+ゆっくり時間かけて食べる(ドカ食いしない)、日頃から適度な運動で代謝上げるようすればこれだけでもだいぶ変わる!
    • 2017年04月21日 13:24
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  • 1と4は当てはまります。ラーメンチャーハン大好きだし でも俺も中年やっちゅうねん(笑)
    • 2017年04月21日 12:43
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  • 気を付けます
    • 2017年04月21日 12:32
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  • 怠惰生活をしているのに太らない最大の原因は酒飲まないからだろうなぁ。あと運動は痩せるのに関係なく、運動するならその情熱を飲酒や食事制限に費やした方が遥かに痩せんだよね、運動如きで過剰カロリーは消費出来ないもの
    • 2017年04月21日 12:24
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  • ジィー(ガン見)(-。-;。
    • 2017年04月21日 12:02
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  • NG習慣4以外は全部当てはまる。 今のところまだ太ってません。バンドやってる間は今の体型をキープしたい!、、、欲を言えば少し筋肉が欲しい。
    • 2017年04月21日 11:28
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