いやいや、(1)と(2)は仕事中にはできないでしょ。

確か扁平足だと無理な力がかかったり体が歪んで、足首が太く、ウエストのｸﾋﾞﾚができにくいと聞いた事があるなぁ。

小さいときから扁平足のデブだからどうしようもないと諦めてたけど改善されることもあるのね…アーチのある中敷き欲しいな

外反母趾、偏平足は高齢になるとなりやすいように思う。整形外科医やリハビリスタッフ、整体師からの話から。自分も気をつけねば。

足の横の筋肉の衰えが原因で偏平足になる、と、聞いたことがあります。テーピングして補助したこともありますが。こちらも、筋力を作るが良さそうですね。＾＾

大半の人は運動不足から来る奴だと思う。私もだが( ´∀｀)

ｱﾀｼは土踏まずのアーチが深すぎて、足底腱膜炎。踵が痛くて土踏まずの腱が痛い(泣)アスリートに多いってMIZUNOの人が言ってたけど、決してアスリートではないｱﾀｼ(笑)

画像のデッキシューズはクッションがなく、競技場とか歩き回る仕事だと１日でひざ壊す。ランニングシューズを薦める。デザイン云々いう奴は知らん。

既にアーチは崩れかけており、仕方がないからアーチをホールドする中敷きを使ってるけど、これはなかなかいいから。

他にも合わない靴を履いていたり、歩く姿勢が悪いと疲れやすくなるよ。左右の足のバランスが悪くても疲れる。左右で靴底が数ミリ高さの差が出ると全然違う(疲れる)

今年に入ってから位なのかな、仕事中に足の裏や内側が痛くなる事増えて何だろうなぁって思ってた。これかなぁ？確かに平べったい気がする。鍛えるのが良いみたいね。青竹、買って来よう。。

ハイアーチな足裏、外反母趾な私の足と足して2で割れば…幼い頃は私の足は素晴らしい土踏まずとか思ってたけどね！今は痛くてヒール履けない

タオルギャザリングですとぉ??　そんな恐ろしいことできませんよぉっっ｛｛｛(>_<)｝｝｝ 足の指をギュッと丸めたりなんかしようものなら8割以上の確率で足全体が攣って激痛に襲われます。

私の脚が疲れてるのは毎週末自転車で北摂の峠を走り回ってるからだよ。お陰さんで週明けの会社の階段は断崖絶壁(笑)