上の娘も小学校の時 2回くらい帰ってくるなり玄関で吐いて頭痛。唇しろっぽかった。 かるい熱中症。 一斉下校とか特にグラウンド集まって先生の話し聞いてから帰るのやめた方がいいと思った

人間の適応能力を超えた環境であるので、訓練とか気合いで乗り切れるものではない。体内の酵素やミトコンドリアを訓練できるのかという話。おバカなスポーツ指導者には分からない話なのかもね。

涼しいからといって、エアコンで乾燥した部屋に長時間いるのも危険。汗をかきすぎた時と同様。脱水症状で「疲れた・だるい・眠い」になります。水分補給をしても…水分は筋肉に蓄えられるので、筋肉をきたえるのが大事。

環境省の警戒が25〜28度なんだから、25度超えたら帰宅自由。厳重警戒の28℃超えは予想の時点で休校でいいんじゃない？

何かで見たけど大人の頭の高さでは３２度でも子供の頭の高さでは３５度、犬の高さでは３７度、地面は５０度近くにもなるそうな。地面にしゃがんで遊んだりしてたら熱中症になりやすいから注意ですね。

来週出かけるから保冷剤でも持ち歩くか熱中症は本当に怖い。

下の子は表現が5歳児並みの8歳なので気を付けよう。

来週林間学校なんだよなぁ。当日までしっかり食べ寝さて、塩タブレットも持たせるかな。下手に倒れて現地までお迎え＆受け入れ民家先のご家族に心配をかけさせるわけにもいかんからなぁ。

昭和時代は熱中症という言葉が浸透していなくて、別の症状や夏バテと言い換えられてそんな子はいなかったことにされているんじゃないかな？昔は25度で熱帯夜だったらしいね。昔の人の方が暑さに弱いんじゃないの？

子供は大人より地表から距離近いし体力も無いしね。課外授業や体育は夏場は避けた方がいいんでね。

疲れたはあまり聞かないなぁ。表情と元気のなさから体調不良に気付く事が多いかな。この時期は長男が頭痛を訴える。1番の汗っかきでもあるからそこも怖い。私は１度と頭痛の症状は毎年よくあるよ…妊娠中は特にきつかった。

昨日の夕方、帰宅して宿題をやっていたら、小1のちびおが、頭痛い・・と言って寝た。睡眠不足もあったんだけど、ものすごい暑い日で学童で汗だくだったから保冷剤で冷やしてみた。寝たら頭痛いのは直ったらしいけどね。

私40代ですが、未だにそんな症状あります…