画像の…最後のボタン無理だろ(´・ω・`)?

痩せなきゃ服が入らない！という意識を持てる意味で肥満防止になるじゃん。太ったから服のサイズ上げようって怠慢が肥満への第一歩…

とりあえず写真の服はワンランクどころのレベルではないと思う。

でかい金魚鉢に金魚入れるとでかくなるのと一緒？(笑)

キツくなったお気に入りの服、捨てないで良かった。 たまにはいてみて、ダイエットのチェックに使おう！そして再び着られるようになろう！

補正下着は食事の抑制効果が有るので肥満が防げるんだと思う。大きな水槽で金魚を飼うと大きく育つから、緩々ダブダブのワンピースなどばかり着ているとサイズアップするんでしょうね。

確かに、ユルいサイズの服を着ると太るよね。しかし、ジムで体を絞ったらボトムスがユルユルになり総取っ替えしようか切に悩んでいる(;´д｀)

身内にいるわぁ、こういうタイプ。二人とも便秘症の末端冷え性、低体温。自然美が一番やのにねぇ

これ間違いなく痩せるでしょ。 ダイエットなんて腸の動きや血行や代謝の前に意識の問題だと思うよ。

持っている服がほぼストレッチ素材入りだからキツイと感じる事が無くリバウンドしてました(ノД`)・゜・。

ジーンズを履いてウエストがきつくなった時、お腹がパンパンになるまで食べ過ぎないことにして、さらに腹筋を意識しながら素振り運動し始めたらかなりウエストが細くなりました♪(^_^*)

ダイエットのきっかけ３つのうち１つ→ママさんバレーのユニホームのサイズががSとSSしかなくて、それを着るために。あと２つは膝痛と妊婦に間違わられて席を譲ってもらったことです。キツめというよりも体の線が出る小さい服は自分に厳しくなれて良いかも…

キツいのを履いてても、そのうち、ジーンズが伸びて痩せたと錯覚(笑)

確か少年隊の東山さんがキツめのジーンズで体型維持をしていると聞いたよ。