高齢でも筋が発達する証明。これに触発されるのは良いのだが、高齢者、特に女性は骨密度が低い傾向にあるので、きちんとした指導者の許でやって戴きたい。

孫に抱っことせがまれても片手で持ち上げれそうだな

頑張って見習わないと。まだ体重の2倍持ち上げるまでには至っていない140kg。

やだ....カッコいい....(*´･ω･`*)

すげー(゜o゜;。目が点になる。

イカすね、リアルに尊敬するね

フォームが綺麗だな〜

日頃の買い物で鍛えました…というネタではなかった。

関係ないんですけど、天津飯やアシュラマンのベンチプレスを想像して吹きましたw

なんだか怖いお婆ちゃんやな。＾＾；

一般男性が自分より重い負荷を上げられるかを考えたら75歳の年寄りが自分の体重より重い負荷を上げるのは凄い事です

75歳主婦､世界ﾍﾞﾝﾁﾌﾟﾚｽV 最初は30キロ挙げるのが精一杯だったって、30キロも挙がったなら女性にしては最初から強かったんじゃないだろうか…自分ははずかしながら最初は30キロも挙がらなかった。頑張って最終的には142.5キロまでいきましたが

やっぱりウェイトトレーニングしてる人は締まってるね。継続する事が大事。

いやいやいや…すごいです(@_@)!!かっくいーです！！筋トレでベンチはやったことがないのですが、私もチャレンジしてみようかな〜^m^(笑)