良薬は口に苦し(*_*)

あっ、食べよう！本当調整してくれる食べ物大丈夫！自律神経失調症はつれぇからなっ。

自律神経にまつわる話って沢山有りますよね〜？どれが正解って実は有りません！どれが自分に最適かは試して見て下さいね。私は先ず運動と新玉葱のスライスで元気回復致しました。

苦手な食べ物ばかり^^;　適度な運動、歩くだけでもイイから汗をかく。その時間もなければお風呂にゆっくり入って汗をかくのでも自律神経は整うと医者に言われました。

だるい、めまい、貧血っぽい…ってことが時々あって、これ、自律神経失調症かな？と思ってた。ふきのとうの天ぷらは家で作れないけど、ゴーヤ、ピーマン、ほうれん草なら、色々できそう

フキは敷地内に自生してて、ふきのとうは収穫時期は短いけど天ぷらで頂いています。三つ葉も植えたばかり。菜の花も植えようと思っていましたがこの記事を見たら絶対に植えなきゃ！！

この話を見ていたら、久し振りに野菜たっぷりのクリームシチューが食べたくなった・・・

昨日、タケノコとチーズのパスタでセロトニン効果という記事を読んだところでした。タケノコ、優秀☆ピーマン、ゴーヤなら、簡単に摂りやすい♪

CRPS.RSD交感神経性ジャストロフィーの僕も治るのか？

知り合いが自律神経失調症で医者にいきなり振り返ったりしたらいけないと言われ、試しにやったら脳貧血起こして倒れたそうだ

中国産の山菜でも大丈夫なんでしょうか？

歳を取るごとに悪化しているような気がする。でも、うまく付き合っていこう。深呼吸大事やね。(^^)

よし。タケノコご飯にしよう。ホウレン草とピーマンをベーコンと炒めよう。メニュー決まったんで買い物行ってきます

今シーズン、筍の若竹煮を何度作った事か…(((^^;)食いたいんだから仕方ない…(-.-)y-~