砂糖は摂りすぎさえしなければ、じつは体い良い食品です。疲れとれるし栄養豊か。黒砂糖は高価な漢方薬でした。ハーブにも甘いものがありますステビアとか簡単に栽培でできて料理や飲み物に使えますよ。お試しあれオススメ

「人口甘味料」って書いてある記事は、大抵ガセか誇張しすぎの法則。鳥取県には少なくて東京都には多そうだ、「人口」甘味料。

血糖値が上がる→インスリン分泌がインスリン分泌→血糖値が上がるにすり替わっている不思議 >

飲食物に、やたらと使われてる人工甘味料スクラロース/アセスルファムＫ/アスパルテーム…。気持ち悪いから避けてます。 ■

そんなに大量に分泌されるなら「ゼロカロリー飲料で低血糖になって倒れた」って話がそこら中で耳にするはずだけど聞かないよね。おかしいね。人口甘味料でインスリン分泌が増えた実験結果はげっ歯類のラットだよ？人間は？