自宅晩酌の時は、眠くなったらサッサと寝ろ、飲み会に関しては、高テンションな空気と次の日の爽やかな朝を両立しようなんてのは図々しいわ､諦めろ。何しようが、調子こいて呑み過ぎたら残るからwww

飲み過ぎないことしかないよ。今までに何度反省したことか。そしてまた飲み過ぎる。愚かなんだよな〜

酒を飲まないのが一番よい二日酔い対策です。

自分の量を見極める事。まぁそれまでに高い授業料払わないといけないが…

「一杯一杯を味わいたいので…」「究極のつまみですか？…塩ですかね。」ってセリフでおっちゃん社員と仲良くしてる(*^o^)／＼(^-^*)無理にお酒勧めてこないしー。

良いウイスキーをのんびりゆっくり。

サプリに頼るよりも食べながらゆっくり飲む。飲み終わりの時間と飲む量を守る。コレに尽きる。

基本、水分は補給しながら飲むこと。日本酒にはやわらぎ水。ウィスキーにはチェイサー。頭痛の殆どは脱水症状とアセトアルデヒドくんの仕業。朝起きたらフルーツジュースで大脳に栄養補給してね。

まずは自分の適量を知ることですね☆

でも結局飲み過ぎて二日酔いだから、次の日がゆっくりあるときしか飲みにいかない 笑

ちょっと飲み過ぎたかな…と思ったら、ブラックのコーヒー（できればホット）を１杯飲んで寝る。これだけで翌日の二日酔いは解決したようなもんです。騙されたと思ってやってみて！騙してないけど！ｗ

最近になってチェイサーの重要性を身を持って知った。

おい、水を飲むという簡単な手法が無いぞＷＷＷアルコールの分解に必要なんだけどなぁ…と、飲んだくれてはチェイサーを欠かさない奴が二日酔いになりにくいのを見ると納得。１５度以上は同量の水が目安だとよ。

はっきり二日酔いの経験がないだけに考えた事もなかった