イライライライライライライライライライライラライラライ...ライラライ〜(´・ω・`)〜〜(´・ω・`)〜♪

怒らないのが正義みたいな日本的思考はよくないと思う。厚生年金の問題も何兆円も預けたお金消失してるのに、誰も責任問われないとか日本だけだろ。怒る時は怒るべし！

そりゃ誰だってイライラすることはあるし、抑えすぎるのは良くない(*_*)けど…常に感情剥き出しというか、自分の感情をコントロール出来ないヤツをみてると、ホントに子供だなって思う(*_*)

昔からイライラしそうになると 勝手にに満面な笑みのジャングルの王者ターちゃんが脳裏に浮かんで冷静に戻るわ 幼い頃に脳が編み出した技なんやろか？

自分の手際が悪くてｲﾗｲﾗしてる奴が、わざとらしいため息をついたり、こちらは普通に話しかけても｢はぁ？｣とか｢別に。｣って短い返事しかしない事に、ｲﾗｲﾗさせられる

私は家族から「怒らないようにする修行」をさせていただいています。よくもまあ、毎日訳のわからないことで突っかかってこれるものだと感心します。

「ｲﾗっとしたら10数えろって言ったのに又喧嘩したのか?」「ちゃんと10数えたさ、ﾀﾞｳﾝした相手にね」みたいなｱﾒﾘｶﾝｼﾞｮｰｸを思い出した

怒りを出しても、我慢しても、違う事をしても、割りと意味がない。何に対して怒ったか認識と許しと、他者からの理解こそが薬やで。元凶を取り除く方が早いけども。

無事に生きられて丸儲け。人は自分とは違うもの。ブラジルに来てからマインドコントロール含めて細かい事で怒らなくなったな。怒ってそんなのは自分。当の本人はそのままいくのよー。笑

いつもじゃなくていい。たまーに、感情を横に置いてみて、誰が(何が)良いとか悪いとかを考えずに、現象を見てみるのも良いかも？

めったにキレない人がキレると容赦ないってのは、蓄積してるからなんだろうな

怒りを静める深呼吸は、理にかなっていたのね。

コレが本当の短気!?

もう怒りをためこまない!しつこいｲﾗｲﾗは｢3秒だけ｣怒ろう 深呼吸ってよく言うけど、主婦は子どもに、旦那に怒りまくりそんなもんで解消されないわあ(´Д｀)