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2016/04/17 11:05 配信のニュース

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2016年04月17日 11:05 モデルプレス

  • 脚のトレーニングは一週間に多くて2回。やり過ぎないために1回で十分。150キロ担いでスクワットしてきます。
    • 2016年04月17日 11:55
    • イイネ!2
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