レタスで焼きそばやってごらん。やってからはレタス生で食べることすっかり減った。ちょっと火を通すだけでうんと食べやすいよ。

みんなに呼ばれてる気がする…。それはそうと、硬いカボチャも軽くチンすれば切りやすくなるから、電子レンジは便利な調理器具ですね。

みそ汁の具材にすると、絹さやの風味で美味しいよ〜( ´ ▽ ` )ﾉ

これはいいな…チーズのが特に美味しそう

豚しゃぶやるときにオススメ！ 一玉位ペロッといけるよ (・∀・)ﾉ

オーブンでレタスの上にチーズのっけて焼いて、フランスパンにつけて食べてもおいしい。=レタス焼き。

お手軽で美味しそうだ。色々な調味料やトッピングを試してみたい♪ ところで、生よりビタミン類はへってしまうのかな？

レンジ､要らないよ｡お鍋にレタスを千切り入れ､ごくごく弱い火で温めれば済む｡少し時間と手をかけるなら､そこにトマト(ざく切り)と鶏肉を加へ､塩胡椒で味を調へればよい｡

これは、昔からよく食べてた

蒸したり、軽く炒めたり、スープに入れたり(￣〜￣)一玉ペロリといける！

tunaレタス💕

電子レンジは栄養素が60〜90%がなくなる上に酵素もなくなるから使わないな〜。せっかく作っても栄養ほとんどなくなってしまっては、ただの太る食べ物。お金も時間も勿体ない気がする

レタス炒飯が好き〜♪

わたくし蒸さなくても１玉ペロリと食べられますが...熱を加え過ぎるとせっかくの栄養素が無駄になるともききますしね〜。