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  • あれ…どっちにも当てはまるよ…? https://mixi.at/ajtUp1Y
    • 2017年12月08日 08:55
    • イイネ!101
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  • 私は【幸せ太り】だろうな♡(笑)
    • 2017年12月08日 09:00
    • イイネ!52
    • コメント4
  • 健康に気をつけても死ぬときは、死ぬ。
    • 2017年12月08日 08:48
    • イイネ!42
    • コメント0
  • 残り少ない人生。好きな物を好きなだけ食べています。93歳で他界した叔父の遺言が「かつ丼・天丼・寿司・ステーキが食べたい」でした。思い残す事が無いように…
    • 2017年12月08日 08:51
    • イイネ!40
    • コメント5
  • 何で食事だけで減らそうとするのかね?自分に甘く不精者なだけでしょ。1年継続してロードバイク乗ってみ・・・体重変らなくとも、見た目はびくりする位痩せる。意志の弱い人は何事も継続できないね。
    • 2017年12月08日 09:17
    • イイネ!15
    • コメント1
  • はい。ミスリード����砂糖、小麦粉、サラダ油はできるだけカットすればいい。ジャンクや化学物質を食べないのがよい����
    • 2017年12月08日 09:03
    • イイネ!13
    • コメント1
  • どっちも半分くらいチェックが付くんだけど���å����������Ф��͡����å����������Ф��͡�
    • 2017年12月08日 10:11
    • イイネ!12
    • コメント0
  • ご飯食全部べないと「せっかく作ったのに」と、奥さんが泣く。食べるしかない。
    • 2017年12月08日 10:36
    • イイネ!11
    • コメント11
  • 糖質・脂質ともに同じくらい。運動したいけど、身体が動かない。。。
    • 2017年12月08日 09:01
    • イイネ!10
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  • 両方だ!
    • 2017年12月08日 09:36
    • イイネ!9
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  • ねぇねぇ......もぉいーかげんしんどすぎるからダィェットやめてもいぃ(๑• . •๑)??
    • 2017年12月12日 18:29
    • イイネ!7
    • コメント5
  • 読むだけで痩せられたらいいのにね。
    • 2017年12月08日 08:51
    • イイネ!7
    • コメント0
  • 大豆レシチンが大事なんだ〜����カタカナ4文字以上は苦手だから大豆レンチンと覚えておこう!!(笑)
    • 2017年12月09日 12:25
    • イイネ!5
    • コメント0
  • そんな事考えてたらダイエットなんて いつまでも痩せない( ・∇・) とりあえず油物控え量を減らし基礎代謝を上げたら痩せるから
    • 2017年12月08日 20:29
    • イイネ!5
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  • ダイエットに近道はありません。バランスの取れた食事と運動。規則正しい生活。8キロ痩せましたが、キープしてます。
    • 2017年12月08日 10:06
    • イイネ!5
    • コメント3

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