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2017/12/14 06:54 配信のニュース

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2017年12月14日 06:54

  • 腹筋をバキバキに割ろうと、毎日腹筋運動すると誓って2日で辞めた俺の判断は正しかった訳だ
    • 2017年12月14日 09:10
    • イイネ!881
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  • うさぎ跳びとか水を飲むなとか昔の指導は無茶苦茶だったんだなあ→
    • 2017年12月14日 08:24
    • イイネ!596
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  • 背筋と腹筋のバランスなんじゃない。
    • 2017年12月14日 09:10
    • イイネ!341
    • コメント4
  • 今正しいとされてることも実は間違いかも。趣旨も分からず誰かが決めたルールで動いてる。
    • 2017年12月14日 08:32
    • イイネ!220
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  • 「腹を割って話す」時はこれしながらだと思ってたのに(´・ω・`) https://mixi.at/ajAS6B3
    • 2017年12月14日 09:55
    • イイネ!214
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  • サンドウィッチマンのコントはなかなかの腹筋運動になります、腹がよじれるほどの。
    • 2017年12月14日 08:41
    • イイネ!182
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  • スポーツって、本当にいい加減だねーw
    • 2017年12月14日 08:37
    • イイネ!179
    • コメント7
  • 無知から来る?無駄な鍛え方によって、逆に体を痛めていた悲しき昭和人であります��������
    • 2017年12月14日 08:32
    • イイネ!132
    • コメント2
  • スポーツ全般やっちゃいけないんだよ 使えば使うほど心臓だって消耗していくし、マラソン選手なんて引退後はボロボロじゃん
    • 2017年12月14日 09:47
    • イイネ!121
    • コメント9
  • 以前にひざを曲げた状態で、腹筋をすると腰に負担がなく、腰痛の心配もない!と聞いたことがあり、腹筋をする際はそれを実践し、目立った腰痛もなかったですが、今後はやり方を変えようと思います。
    • 2017年12月14日 12:53
    • イイネ!99
    • コメント6
  • 腹筋(運動)崩壊w
    • 2017年12月14日 08:31
    • イイネ!90
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  • 腹筋運動やっても 御腹の贅肉を減らす効果は殆ど無いと思うのは私だけexclamation & question
    • 2017年12月14日 08:42
    • イイネ!81
    • コメント14
  • カールアップ、ぐぐってみた。普通の腹筋より効きそう! https://hatarakus.jp/west-diet 確かにこれは腰を痛めない気がする。
    • 2017年12月14日 09:21
    • イイネ!79
    • コメント1
  • だとすると毎年の体育の日に新体力テストで行われてる「上体起こし」もアウトになる可能性があるな。
    • 2017年12月14日 09:00
    • イイネ!57
    • コメント1
  • わかったカールアップググってくる!(=゚ω゚)ノ
    • 2017年12月14日 08:35
    • イイネ!39
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