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生にんじんと野菜ジュース、β-カロテンを効率的に吸収できるのはどっち？

4件

2015年09月24日 12:00 QLife（キューライフ）

ニュースに関する日記・つぶやきについて

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  • 何で油と一緒に摂取するという一番効率的な方法を推奨しないのか・・・（カロテンは油溶性です）果汁たっぷりの野菜ジュースの糖分はコーラ並だしね。
    • 2015年09月24日 19:58
    • イイネ！3人
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  • カロテンだったら生やジュースより人参の油いための方が・・・。
    • 2015年09月24日 18:19
    • イイネ！0人
    • コメント0件
  • 栄養素は単体で摂取しても体内に栄養素は吸収されにくいのにこの記事はなにが言いたいのだ。生野菜サラダ等複数の食材をを掛け合わせて食べればいいだけのこと。
    • 2015年09月24日 13:02
    • イイネ！0人
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