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まったく運動しない人も3割！シニアの健康意識とは

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2015年10月29日 12:10 QLife（キューライフ）

ニュースに関する日記・つぶやきについて

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  • 適度に運動すると体もほぐれて、怪我も防げます。特にラジオ体操はきちんと行えば、体力維持や体の柔軟性維持に効果的だそうです。
    • 2015年10月29日 12:14
    • イイネ！3人
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