なにが「プチ断食」だ！ダラダラといつまでも､だらしなくチョコチョコ食ってるのを実況してるだけだろがタワケwwwwwwwwwwww

プチとは言え「断食」と言いながら三食食ってるのはどうも理解が追いつかん(._.)「減食」じゃ駄目なんかえ？

確かに一日一食でアンチエイジングとか言うし、昼食を食べると眠くなるので控え目にしてます。太る痩せる以前に内蔵が疲れる気が。

プチ、とゆーか、断食ではないけど、まあ、内容は悪くないように思う。飽食は体に悪いもんね。全体に薄味、少食にしてる我が家はみんな元気。

最近、お粥にハマり10日ばかり食べていたけど痩せなく、どんな味付けをしてもお粥だけだと食べる量が増えてしまい、普段よりお腹は空くのに体重は増えた(^^)今は増えた体重は減り、以前の体重に戻ったよ(^^)

朝食わず、昼食わず、夜ドカ食い。私はこれでハゲました。

普通体調が悪くなるとわざわざ断食なんかせずとも、自然と食べる量も減るし消化の悪いものは避けるようになるよね？でも、不調の時に食べたらいいものは参考になるな。

プチとか、人間日頃の積み重ねは食生活でも言える事やね

私も、お客様が入っていないオフの日は夕飯を全く食べないで断食します。水分のみです。 翌日は快便で体も軽くなるし肌の調子も良いです(^^)

お粥に梅にミックスジュース… 普段の朝食なんですが( ﾟдﾟ)

断じて断食したと言えるものではない

そこまで食ったら【プチ断食】では無い。食べ物の夢を毎晩見るようになって。犬や猫を見て人体解剖の筋肉チャート図を見て、「美味しそう♪♪〜♪」と反応するようになってこそ【プチ断食】

まあ、ここで痩せた０．８キロはほとんど宿便のものだろうけどね。でも内容はけっこう良いと思う。

過食も断食も過ぎたるは及ばざる如し！