ホーム > mixiニュース > コラム > 科学的にみるとNGだった!? 医学博士が教える「“やめたほうがいい”ダイエット法」4つ > つぶやき一覧

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  • 予想通り断食とグルテンフリーが入っていたが、炭水化物と糖質を極端に絶つのも結構やばい。
    • 2017年08月13日 16:22
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  • 低糖質ダイエットは効果ある!しかし!うどん、そば、ラーメン、なによりご飯が食べられない人生に何の価値があろうか!
    • 2017年08月13日 22:11
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  • 水ダイエットいたな…やめた方がいいと言っても聞く耳持たずで…。すぐに体重減るから繰り返して…。リバウンドも繰り返して…。今はどうしているやら…。
    • 2017年08月13日 19:43
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  • 「科学的に〜」が能書きの中に入るダイエットや健康法の話はただそれだけで眉唾認定してしまう。
    • 2017年08月13日 18:58
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  • よい記事ですね。 ただ、「 ダイエット教 」 と 「 鵜呑み丸呑み 」 をやめて 「 自分の頭脳 」 を駆使するトコロまで言及して欲しかった。
    • 2017年08月13日 18:16
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  • 科学的にOKなのは?と最後まで読んだら本を買えと…。想像1「摂取カロリーを抑える」想像2「消費カロリーを増やす」想像3「1、2をバランスよく」という内容のような気が…。
    • 2017年08月13日 17:41
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  • ダイエットが目的(容姿or健康)にとって十分条件(その条件を満たしていれば十分すぎる条件)か必要条件(ある条件が成り立つために必要な条件)かって事ですな♪ ( ´ー`)y-~~
    • 2017年08月13日 14:36
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  • 簡単に痩せようとするから駄目なんだよ、ある程度体を動かしそして食物制限して 半年近く徐々に痩せていく。言うのは簡単なんだけどやるのは大変
    • 2017年08月14日 08:08
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  • 「ダイエット自体、辞めた方が良いです!」って言うのかと思った・・・。
    • 2017年08月13日 20:58
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  • ダイエットで食事に気を遣うなら「砂糖をなるべく摂取しない」…それ以外の手法は、体の変調を来すと思います。病気で体重減するのと同じ構造ですよ。気づかなきゃ。
    • 2017年08月13日 13:56
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