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  • あれ…どっちにも当てはまるよ…? https://mixi.at/ajtUp1Y
    • 2017年12月08日 08:55
    • イイネ!101
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  • 私は【幸せ太り】だろうな♡(笑)
    • 2017年12月08日 09:00
    • イイネ!52
    • コメント4
  • 健康に気をつけても死ぬときは、死ぬ。
    • 2017年12月08日 08:48
    • イイネ!42
    • コメント0
  • 残り少ない人生。好きな物を好きなだけ食べています。93歳で他界した叔父の遺言が「かつ丼・天丼・寿司・ステーキが食べたい」でした。思い残す事が無いように…
    • 2017年12月08日 08:51
    • イイネ!40
    • コメント5
  • こういうのに右往左往して、自分を貫かないやつほど痩せない。私は油断してリバウンドしたけど、15kg痩せれたときは、当たり前のように食事に気をつけて運動してた。徒歩30分なんて当たり前とか。継続が一番。踊らされない。
    • 2017年12月08日 09:09
    • イイネ!22
    • コメント3
  • 現実的には糖質とか脂質などの体質よりも性格(習慣)に起因する方が殆どかと思います���ʥѡ���
    • 2017年12月08日 09:02
    • イイネ!21
    • コメント1
  • この季節は本当に忘年会ばかりで嫌になります。お金、時間、気を遣って毎晩遅くまで。忘れたいなら会わなくてもいいじゃないか。
    • 2017年12月08日 08:46
    • イイネ!18
    • コメント0
  • 何で食事だけで減らそうとするのかね?自分に甘く不精者なだけでしょ。1年継続してロードバイク乗ってみ・・・体重変らなくとも、見た目はびくりする位痩せる。意志の弱い人は何事も継続できないね。
    • 2017年12月08日 09:17
    • イイネ!15
    • コメント1
  • はい。ミスリード����砂糖、小麦粉、サラダ油はできるだけカットすればいい。ジャンクや化学物質を食べないのがよい����
    • 2017年12月08日 09:03
    • イイネ!13
    • コメント1
  • どっちも半分くらいチェックが付くんだけど���å����������Ф��͡����å����������Ф��͡�
    • 2017年12月08日 10:11
    • イイネ!12
    • コメント0
  • ご飯食全部べないと「せっかく作ったのに」と、奥さんが泣く。食べるしかない。
    • 2017年12月08日 10:36
    • イイネ!11
    • コメント11
  • 糖質・脂質ともに同じくらい。運動したいけど、身体が動かない。。。
    • 2017年12月08日 09:01
    • イイネ!10
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  • 両方だ!
    • 2017年12月08日 09:36
    • イイネ!9
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  • ねぇねぇ......もぉいーかげんしんどすぎるからダィェットやめてもいぃ(๑• . •๑)??
    • 2017年12月12日 18:29
    • イイネ!7
    • コメント5
  • 読むだけで痩せられたらいいのにね。
    • 2017年12月08日 08:51
    • イイネ!7
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