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  • ダイエットで脂質を控えると、途端に出なくなる。オリーブ油をカレースプーン一杯飲むとスルリと出てくる。繊維だけじゃなくて、油分も大切。
    • 2018年02月14日 09:22
    • イイネ!64
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  • ◆気温35度の炎天下に鮪の刺身3日置いてたらどうなる?→痛む、腐るよね◆それを食べたらどうなる?→病気になりそう◆でも多くの人が36度の腸内にずっと鮪を置きっぱなしにしてる。これを便秘と言う。→今までで一番納得した話。 https://mixi.at/a3sTzA0
    • 2018年02月14日 12:32
    • イイネ!42
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  • 20代半ば…微熱と吐き気と腹痛で救急受診。CTを撮ったらまさかの便秘でした。人生初の便秘でとても苦しみましたが、職場では「便秘かよw」ってバカにされました。身体は正常な反応したのに!!みんな便秘をバカにし過ぎだよ!!
    • 2018年02月14日 12:52
    • イイネ!34
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  • 今日の格言。お金を貯めても糞は溜めるな!
    • 2018年02月14日 08:35
    • イイネ!32
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  • 私は朝晩欠かさずヨーグルトで快腸・快調����ʴ򤷤��������åɡʾ��������������åɡʾ����������� 夫も私と結婚してから食べるようになり快腸・快調����ʴ򤷤��������åɡʾ��������������åɡʾ�����������
    • 2018年02月14日 09:19
    • イイネ!23
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  • 命取りになる場合も。放置しないでね。
    • 2018年02月14日 08:40
    • イイネ!16
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  • 男子トイレの個室が少ない
    • 2018年02月14日 09:06
    • イイネ!15
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  • 大変やからね?本人にとって…
    • 2018年02月14日 09:33
    • イイネ!13
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  • (*'ー'*)ふふっ♪便秘3日め(´・ω・`)ションボリ・・・キャベツ食べたい(゜ーÅ) ホロリ きゃべジンいらね(´;ェ;`)ウゥ・・・
    • 2018年02月14日 09:14
    • イイネ!11
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  • 毎食後出てた友人は40過ぎた頃に骨粗しょう症と言われたそうな。やせ形の男性です。腸の動きが良すぎるのも困りもの…(^-^;
    • 2018年02月14日 19:50
    • イイネ!10
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  • 水分(ただの水に限る)をこまめに飲んでおけば便秘になりにくいと思います。。一気に飲むのじゃなく、コップ半分くらいを定期的に。結局、便秘の人は大半が体に水分足んないんだと思います。
    • 2018年02月14日 10:32
    • イイネ!9
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  • 毎日乳酸菌採っても便秘な人はオリゴ糖が足りないんだよ。オリゴ糖が足りないと乳酸菌が増えないから働き悪い。毎日乳酸菌+オリゴ糖サプリでソッコー便秘治ったよ。
    • 2018年02月14日 16:20
    • イイネ!8
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  • 便秘にはオリーブオイルと発酵食品!納豆にオリーブオイル!ヨーグルトにオリーブオイル!食べよう!
    • 2018年02月14日 13:43
    • イイネ!8
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  • 腸はとても賢い。
    • 2018年02月14日 09:21
    • イイネ!7
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  • 納豆orめかぶを食べると快便になる、という事を最近発見した。食べないとパッタリ出ないんだけど、毎日は飽きるんだよねぇ……。どうしたもんかな。
    • 2018年02月14日 09:36
    • イイネ!6
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