ドンキーで1万円のマットレスにしたら調子良く眠れます

確かに、これからの時期って暑いからね〜。

猫…猫の匂いってなんか安心するんだよね

マッパ

リビングのエアコンをつけて寝室とのスライドドアを全開にして眠る。風は直接当たらないので快適。服装はTシャツの丈を長くしたような綿100％のパジャマ。寝具は冷感敷きパッドと羽毛肌掛け布団。

年取って眠りの質がホントに落ちたと実感。何か良い寝具を買いたいけど、けっこう高いよねー。

何よりも大事なのは嫁の絵描いた抱き枕である（力説

寝るときにまとうのはシャネルNº5だけ( ´・∀・｀)なんちてー

エアウィーヴのマットレス＋ＮクールSP敷きパッド　メディカル枕　PGガーゼのタオルケット　が今の定番で、あっという間に眠りにつけます。

あ、降谷さん、裸で寝るのNGらしいですよ…！(※スピンオフでイケメンにしか許されない寝具でイケメンに許されない格好で寝てたw)

「まずオススメしたいのは『綿』です。綿などの天然素材は吸湿性に優れ、汗をよく吸うので、睡眠時の不快感を和らげてくれます。また、ステテコの素材に使われる『楊柳（ようりゅう）』なども良いでしょう。

トゥルースリーパー１択！！

牛乳飲むと良いです。インフルエンザ対策でカルピスでも牛乳と同じ効果ありますよ