飼い猫にフミフミされる。なぜかベッドに入るとやって来て、ひとしきり踏むと出て行く。踏まれてる内に眠くなるのでそのまま寝る。

さらっと冷えピタだけ書いてるけど「冷えピタを貼ったらその日は閉店『スマホも触らないでしっかり休む』」っていう複合的なことも効果を上げている要因だと思う。

休憩時間は、決して仕事の事を考えないようにすること。

私セルフオンオフしてるようでご近所の奥様達の話は入力専用。聞き役(´Д` )。出力にリンクしてないようで上手く話せない(´Д` )。ネットでしか出力は起動しないポンコツ(´・ω・`)

ためしてみるかな…

むかしは、ゲーセン。最近は、駅と家の間にある大学に棲んでいる(?)ネコと遊んでから、帰宅してます。

今、貼っとるばい

オフにできない、、、というよりオフという状態がわからないです。 考え事始めたら何してても頭の中はそればかりです。止められない。。。

仕事には、まったく関係無い本を読んで、自分は、いてもいなくても、どうでもいい存在ってことを自分に納得させる

部分的に温めたり冷やしたりは、実際　効きます。リンパが集中している場所に、自律神経系のストレスの場合は。どこを冷やして、どこを温めるかは、症状によるけど。ツボは、ご自分で確認して下さい。

アイスのンorおでこに湿布かサロンパス(笑)

分かります:;(∩´﹏`∩);:寝る前は頭の中がぐるぐる。そして身体は知らない間にガッチガチ。