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2018/09/20 17:11 配信のニュース (この記事は公開終了しました)
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2018/09/20 17:11 配信のニュース
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2018年09月20日 17:11
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スクワットがええ、有酸素運動を加えるのがええ。ストレッチもするともっとええ。マインドフルネスなんかもええって(笑)。なら、太極拳やれよそれも伝統派の練功法のキッツいヤツのあるとこの(笑)。
2018年09月20日 21:52
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