「夫と娘を残して死にたくない」 　そう語るのは、昨年8月23日に女の子を出産した首藤彩乃さん（33）。彼女は今、念願の我が子を出産したばかりだというのに、ある病気と闘っている。 　不妊治療の末、ようやく女…

　パーソナルトレーニングジム「RIZAP」とコンビニジム「chocoZAP（チョコザップ）」が完全監修したNintendo Switch向けゲームソフト『RIZAP for Nintendo Switch 〜体感♪リズムトレーニング〜』が、6月27日に発売…

　腕時計としての役割だけでなく、健康管理や運動の記録・サポートなどさまざまな機能を持つ「スマートウォッチ」や「スマートバンド」。 【その他の画像】 　今回は、手頃なモデルを試してみたい人や費用を安く抑え…

　早稲田大学スポーツ科学学術院の川上泰雄教授、国立スポーツ科学センターの山岸卓樹研究員らの研究グループは4月12日に、トレーニング効果を生み出す「最少量」のメカニズムについて、強度の工夫によって短時間で…

　BEYOOOOONDSのメンバー・平井美葉のセカンド写真集『be-lief（ビーリーフ）』（オデッセー出版）の発売記念イベントが12日、秋葉原・書泉ブックタワーにて行われた。 【写真】セカンド写真集『be-lief』の発売記…

4月15日（月）発売『週刊プレイボーイ18号』のグラビアに親子お笑いコンビ「完熟フレッシュ」の池田レイラが登場。前回の初グラビアを収めたデジタル写真集の売り上げが爆発。沖縄・宮古島での人生2度目のグラビアロ…

2024年4月6日（土）の毎日占い「12星座ランキング」を発表！ ラジオ発のエンタメニュース＆コラム「TOKYO FM＋」では、今日の運勢や今週の運勢、心理テストなどを配信中です。2024年（令和6年）4月6日（土）のあな…

　先ごろ、健康的な筋肉と女性らしいボディラインの美しさを競うコンテスト『ベストボディ・ジャパン（BBJ）』が開催された。友だちだけスタイルを褒められてショックだった経験がある接客業の佐藤春花さん（26）は…

　近年の健康志向の高まりにより、気軽に通える24時間フィットネスジムには初心者も増えるなか、マシンの使い方やトレーニング方法に悩む人も多い。そこで、憧れの“細マッチョ”に毎日5分のトレーニングで効果的に…

ドラゴンボールの人造人間18号そっくりの女性が話題です。X（旧Twitter）で人造人間1.8号（@robottt1818）を名乗る女性は、金髪のショートヘアと切れ長のアーモンドアイ（目）が18号そのもの。【写真集】「きれいす…

「痩せたいけれど、なにから始めたらよいかわからない」と日々感じている方も多いのではないでしょうか。 痩せるためには、食事管理はもちろん、「定期的な運動」が大切です。 現役トレーナーである筆者が、痩せる…

ビキニフィットネス・ダンシーあずさ インタビュー後編（全３回）ビキニフィットネスの世界で活躍するダンシーあずささんだが、高い壁として君臨するのが「オールジャパン フィットネス チャンピオンシップス」（JBB…

　パーソナルトレーニングは、今やアスリートやアーティストなどの特別な人のためだけのものではない。誰もが気軽に受けることが可能で、目的もボディメイクやダイエット、健康維持、体の不調の改善など多岐にわたる…

　2023年の日本はWBC優勝に始まり、バスケのW杯では48年ぶりに自力での五輪出場権を獲得、ラグビーのW杯でも奮闘を見せた。様々な世界大会が行なわれ、スポーツ界は大いなる盛り上がりを見せた。そんななか、スポル…

40・50代になると、更年期特有の不調に悩まされるケースが増えてきます。 更年期の不調を予防するためにも、まずは不調が出やすい人の特徴を把握してみてはいかがでしょうか。 今回は、横倉クリニック・健康外来サ…

　冬は外に出るのが寒くてついつい家の中にこもりがちとなり、運動不足に陥りやすい季節です。一方、ダイエットをすると、「胸が小さくなってしまう」としばしば耳にします。女性にとって永遠のテーマともいえるバス…

　近年のフィットネスブームにより、気軽に通える24時間ジムには初心者も増えるなか、マシンの使い方やトレーニング方法に悩む人も多い。モテ体型の代表といえる“逆三角形”スタイルを毎日5分のトレーニングで効果…

「年齢を重ねると、太りやすく痩せにくくなる」と感じる人は多いと思います。実際に、更年期を迎えると太りやすくなると考えられています。 では、なぜ太りやすくなるのでしょうか？ 女性の体型改善専門パーソナル…

インドといえばヨガやアーユルヴェーダなど、心身の健康に関して高い意識を持つ文化が特徴的だ。日本でもインドの健康的な文化を生活に取り入れるファンは多い。 データリソースの調査レポートによれば、今、中産階…

「ユミの細胞たち」で共演したアン・ボヒョンとパク・ジヒョンが再タッグを組んだコミカルクライムアクションドラマ「財閥 x 刑事」が、1月26日（金）23時30分よりディズニープラススターにて独占配信開始。それに先…

　26日よりディズニー公式動画配信サービス「Disney+（ディズニープラス）」のコンテンツブランド「スター」で独占配信される韓国ドラマ『財閥 × 刑事』（全16話／毎週金・土曜日2話ずつ配信）の会見が23日行われ、…

バラエティ番組や賞レースなどメディアへの露出で知名度を上げるお笑い芸人がいる一方で、イベント出演やトークライブなどの“営業”で人気を博す芸人も少なくない。お笑いコンビ・サバンナの八木真澄もその1人で、…

やっほー！スタサプ編集部です。 今年もたくさんのリアルボイスをもらって高校生のいまを大調査していくよ！ よろしくねーーー！ さて先日のことになるけど、大学入学共通テストが行われてたね。高１・高２のみんな…

年末年始に暴飲暴食しまくって体重が増えちゃった……という皆さん。 痩せるか、それともそのままでいるのか。もしも痩せたいと思っているのなら、産後3カ月で12キロ痩せた（！）実績を持つ著者によるダイエット本が…

　長年にわたりシミひとつない美肌を維持している女優の丘みつ子さん（75）。さぞかし手をかけているのだろうと思いきや、実は美容にはほとんど気を使っていないそうだ。 手作りの化粧水がお手入れの基本 「夏でも…

年末年始に食べ過ぎてしまい、お正月明けの体重にショックを受けた……という経験がある人も多いと思います。 どうすれば、お正月太りをすぐに解消することができるのでしょうか？ 女性の体型改善専門パーソナルト…

ビキニ選手・REIKAさんインタビュー（後編）◆REIKAさん・前編＞＞異色の経歴「オリンピック代表候補→レースクイーン→ビキニ選手」　REIKAさんがステージに立つと、やはり迫力が違う──。日本人選手の枠に収まら…

2023年11月26日（日）、日本の空の玄関口・羽田に「メルキュール東京羽田エアポート」が開業しました。フランス・パリを拠点とし、世界110か国に5,500を超えるホテルとリゾートを展開する「アコー」の日本国内で22…

40代や50代になってひざの痛みが気になりはじめていませんか？ そのひざの痛みを放置すると、「変形性ひざ関節症」へと悪化する可能性があるため、注意が必要です。 今回は横倉クリニック・健康外来サロン（港区芝…

MIHARU インタビュー後編（全３回）　日本人女性で初めて国際団体・IFBB（国際ボディビルディング・フィットネス連盟）のプロカードを取得した、プロビキニアスリートのMIHARU。なぜ彼女はボディメイクを始めたのか…