「皮下脂肪も内臓脂肪も、解消する方法は同じです。」　ほな何でタイプ別に分けたんや！（笑）　タイトルの付け方がアホ過ぎるやろ。

知ってるか？みんな。セイウチ怪獣デッパラスは最初はＺＡＴが倒したんだぞ。ＺＡＴは強いんだぞ。再生後のゾンビみたいな気色悪い姿のはタロウが倒してたけど

ぼくは、二年で１２キロ落としました。 食生活と身体を動かすのは大切です(^_^)/

本文には【皮下脂肪も内臓脂肪も、解消する方法は同じ】と書く記事のタイトルを【タイプ別「出っ腹」対策】とする記者って、自分が書いている記事の内容を理解していないのでしょうね。それで原稿料を貰っているのだから、びっくりです。

「解消法」「長期的なトレーニング」。そんなことは昔から誰でも知っている。

太った事ないから、分かんなぁ〜い＼(^o^)／(笑)

まなみちゃんは、このお腹がいいっていうよ←

有酸素運動より、高負荷の筋トレした方が早いと思う。

和服になれば標準体型やもん！

何をしたらやせるか、を考えるより先に、自分の「摂取カロリーと消費カロリーの差」を理解して、どれだけやらないとやせないのかを正しく理解することから始めたほうがいいと思う。（闇雲にやってる人多すぎ。）

「出っ歯ら」……出っ歯たち。さんまさんや久本雅美さんが集まったときに用いる言葉。

リンゴ型肥満は、ナイシトール。ナシ型肥満は、腹筋運動。内臓脂肪は、一度　付いてしまうと　しつこいからな。

自分を好きになることだよ。これが大きなきっかけを生む。

大病すると、嫌でも痩せる。ほどほどに、筋肉と　あぶらみが備わった健康な肉体を維持するためには、無理をせんことなんだろうな、と分かっていても、ああ、いかんせん。