鏡とにらめっこ！ 筋トレ大好きあるある

　男性なら誰でも一度は夢見るマッチョな身体。ムキムキの上腕二頭筋やパックリ割れた腹筋など、理想の肉体を目指して日々筋トレに励むうちに、筋トレという行為自体が大好きになってしまった人々が存在します。そんな彼らの持つ、ちょっと変わった面白い癖を、「筋トレ大好き♪」コミュニティからご紹介しましょう。

筋トレ好きになると判る？ シュールな「筋トレ大好きあるある」

　筋トレが大好きになると、筋トレの事で頭の中がいっぱいになり、日常生活をしていても事あるごとに筋トレの癖が出てしまうようです。鏡を見ると筋肉チェック、電車のつり革を見ると懸垂をしたくなる、スーパーで購入する食品はタンパク質が多いもの選ぶ等々、常人には理解しがたいちょっとシュールな「筋トレ大好きあるある」を紹介します。

鏡とにらめっこ 暇さえあれば身体のいたる部位を叩いたり　揉んだり　話しかけるw

「筋トレ大好き♪」コミュニティの「筋トレ好き、筋肉好きにありがちなことPART４」トピック、No.390

インターバル中に座らずゆっくり歩いて呼吸を整えてるクセで、普段も動きがスロー。
何か物を拾う時に背中が丸まった瞬間「これじゃダメだ」と意識してしまう。
公園の雲梯や電車の吊り輪で懸垂をしたくなる。

「筋トレ大好き♪」コミュニティの「筋トレ好き、筋肉好きにありがちなことPART４」トピック、No.393

居間でトレーニングしてると、家族が邪魔そうにしている(´･ω･`)

「筋トレ大好き♪」コミュニティの「筋トレ好き、筋肉好きにありがちなことPART４」トピック、No.320

買い物袋でアームカール。大体の重量がわかる。 床から物を持つときスクワットのフォームを意識してしまう。

「筋トレ大好き♪」コミュニティの「筋トレ好き、筋肉好きにありがちなことPART４」トピック、No.398

※アームカール＝上腕二頭筋などを鍛えるトレーニング

今日、背筋（せすじ）をつい、ハイキンと読んでしまった(´･ω･`) 「ハイキンが凍るような…ん？」

「筋トレ大好き♪」コミュニティの「筋トレ好き、筋肉好きにありがちなことPART４」トピック、No.326

すれ違う人の腕回り等を見て、相手の戦闘力をはじき出す。

「筋トレ大好き♪」コミュニティの「筋トレ好き、筋肉好きにありがちなことPART４」トピック、No.402

筋肉痛じゃないと不安になる

「筋トレ大好き♪」コミュニティの「筋トレ好き、筋肉好きにありがちなことPART４」トピック、No.403

小さいサイズの服を買ってしまう

「筋トレ大好き♪」コミュニティの「筋トレ好き、筋肉好きにありがちなことPART４」トピック、No.408

温泉や銭湯に行くとおじさんから注目を浴びるヽ(´o｀；

「筋トレ大好き♪」コミュニティの「筋トレ好き、筋肉好きにありがちなことPART４」トピック、No.410

スーパーやコンビニで食料品を買う時に、裏面にある栄養成分の「たんぱく質」の量を真っ先にチェックしてしまう

「筋トレ大好き♪」コミュニティの「筋トレ好き、筋肉好きにありがちなことPART４」トピック、No.414

一般人は身体の部分を表す言葉として、

肩・胸・背中・腰・お尻・二の腕・お腹・脇腹・太もも・ふくらはぎ　等の言葉を使うが、


筋トレマニアは、

三角筋・僧帽筋・大胸筋・広背筋・脊柱起立筋・大臀筋・腹直筋・外腹斜筋・上腕二頭筋・上腕三頭筋・前腕・大腿四頭筋・ハムストリング・カーフ　等の言葉を使う。

「筋トレ大好き♪」コミュニティの「筋トレ好き、筋肉好きにありがちなことPART４」トピック、No.386

　思わず見惚れてしまうボディビルダーのような身体！ そしてそれを目指して日々筋トレに励む人々！ みなさんの奮闘ぶりや「筋トレあるある」を知ると、思わず自分も筋トレを始めてみたくなります。筋トレは、自分のレベルに合わせたペースやメニューを考え、筋トレ仲間やライバルを作ることが、続けていくコツみたいですね。筋トレ始めようかなと思った方は、こういったコミュニティに参加してみてはいかがでしょうか。(mixiニュース編集部)

今回ご紹介したのは「筋トレ大好き♪」コミュニティです。

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