- 「鉄則５カ条」を守るための「鉄則」も必要になりそうですね。
10人
0件
- 若いうちはあっさり痩せてキープできたけど中年になると同じことしても痩せないのよね。
- 6人
- 0件
- ダイエットしないこと。やらなければ失敗もない。
- 4人
- 2件
- どんな減量でもリバウンドは絶対にする。それをいかに最小限で抑えるか、ということだと思う。
- 1人
- 0件
- リバウンドする人から何を学べと？適正な減量もできないのに。
- 1人
- 0件
- 何？ダイエット検定1級って。何級からあるの？
- 1人
- 0件
- 健康体になるためのダイエットを実行中です。 まず、酒類や肉料理揚げ物料理丼料理などを美味しいと思えなくなる呪いを自分自身にかけました。 欲しがらないのでストレスもありません。
- 1人
- 2件
- だから腹八分目。これに尽きる。小食医者いらずと昔から健康にも良し。維持も簡単。苦にならない。満腹感のくだらなさに早く気づこう。何を食べようが自由。ただし腹八分目。
- 0人
- 0件
- 精神力の問題。本気で痩せる意志があれば続く。 痩せたいとかいう願望の内は無理。痩せる！という決意に変われば上出来。昨日も竹芝〜東京タワーまで走ってきた。今日も電車は使わず徒歩だ
- 0人
- 0件
- この程度の知識で｢ﾀﾞｲｴｯﾄ検定1級｣か
先ず、ダイエット≠痩せること。こんな出鱈目な情報を喧伝して｢ﾀﾞｲｴｯﾄ検定1級｣なんだ。- 0人
- 0件
- ﾀﾞｲｴｯﾄに失敗しないための鉄則5ｹ条 簡単だ。なりたい自分に既になってる気分で日々を暮らせば良い。ダイエットが成功して標準体重になってるあなたは、果たして、のべつくまなくお菓子を食べているだろうか？
- 0人
- 4件
|
|
|
|
|
|
|
|
コラム
ランキング
コラム
アクセス数ランキング
- 1
昭和生まれがつい使っちゃう死語（写真：週刊女性PRIME）765
話題数ランキング
- 1
昭和生まれがつい使っちゃう死語（写真：週刊女性PRIME）765
