すり傷に消毒はもう古い？応急処置の新常識

親の9割が処置の仕方に不安

　お子さんがケガをしたとき、正しい応急処置ができますか？子ども向けのサッカースクールを運営する株式会社クーバー・コーチング・ジャパンが、スクールに通う児童の保護者ら574人に「ケガの対策と対応に関する意識調査」を行なった結果、9割が応急処置の仕方に不安があると答えており、困っている保護者が多いことがわかりました。

　調査では、574人中308人が、子どもに応急処置をしたことがあると回答。このうち、「正しくできた」と答えた人はわずか4.9％で、最も多かった回答が「処置をしたが、正しくできたか不安」の66.9％でした。「処置の方法がわからず不安だったので、他人にやってもらった」人は24.0％、「全く処置できなかった」人も4.2％おり、自分では処置できない保護者が3割近くいるようです。

　応急処置の知識を尋ねたところ、すり傷に関しては6割以上が「消毒をする」を選択。打撲、ねん挫、筋肉痛の直後は、「コールドスプレーで冷やす」が7割以上と多数派を占めました。また、運動中に頭を打ったときについては、「問題なく動ければ運動を継続する」と答えた人が約3割でしたが、いずれも“正解”とは言えません。

打撲には「RICE処置」

　同スクールのメディカルアドバイザーを務める（株）国際スポーツ医科学研究所の金成仙太郎さんによると、すり傷は傷を乾かさず、自己治癒力で治す「湿潤療法（モイストヒーリング）」が普及し始めているそうです。消毒液を塗り、ガーゼを当てて傷口を乾燥させるという従来のものより、より早く、きれいに治るとされています。傷口に貼る専用の商品も市販されているので、手軽に実践できそうです。

　打撲などの直後は「RICE処置」がお勧め。Rest（安静）、Ice（冷却）、Compression（圧迫）、Elevation（拳上）を行います。この際の冷却はコールドスプレーではなく、アイスバックやビニール袋に氷を入れて、患部をしっかり冷やしましょう。また、頭を打ったときは「脳しんとう」になっていないか確認を忘れずに。「頭痛はないか、霧の中にいる感覚はないか、記憶障害はないか」などと質問し、当てはまる症状があれば、運動には戻らず中止します。

　ただ、これらはあくまでも応急処置であって、ケガそのものを治すわけではありません。必要であれば、医師の診察を受け、しっかり治してから、スポーツを楽しみましょう。（菊地　香織）

関連リンク

• QLife スポーツ中の炭酸飲料は「あり」か「なし」か？
• QLife スポーツの秋に意外な調査結果！現代っ子の運動能力はこの17年間で過去最高に
• 株式会社クーバー・コーチング・ジャパン　プレスリリース

⇒元の記事を読む