世界初の高地ヨガ&体幹トレーニングスタジオ「ハイアルチ+」が代々木上原に

高地ヨガと体幹トレーニングを融合した世界初のスタジオ「ハイアルチ プラス（ハイアルチ+）」が、5月3日に代々木上原にオープンする。

　「ハイアルチ」は日本初のハイアルチテュード専門スタジオで、新たにオープンする「ハイアルチ プラス」では、高地トレーニングをベースとした「細胞から鍛える」トレーニングプログラムとヨガ、および体幹トレーニングを融合させる。室内で2,500メートル級の山と同程度の酸素量を再現し、スタッフが心拍数や血中酸素濃度を計測しながらトレーニングをサポート。高地状態での運動は、トレーニング効果の効率化だけではなく、ミトコンドリアの活性化によって効率よく脂肪が燃焼するとともに、心肺機能や持久力も向上する。痩せやすい体づくりに加え、冷え性やアンチエイジングなどの効果も見込めるという。グランドオープンに先駆け、5月1日からプレオープンが実施される。
■ハイアルチ+ 代々木上原スタジオ　営業時間：10:00〜22:00（最終時間は21:30まで）　住所：東京都渋谷区上原1丁目25番1 J'sビル代々木上原2階　電話：050−1359−3922　予約方法：オンライン予約（当日予約は空きがある場合のみ予約可能）　公式サイト