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簡単料理 自発的脱水に注意も

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2017年06月19日 11:32 OVO [オーヴォ]

  • 真夏でも鍋を囲む我が家(爆)。夏場は特に辛鍋(キムチ鍋)が人気。部屋の中はエアコンで涼しいので不快な暑さはなく、肉も野菜もたっぷり食べてみんな元気、夏バテ知らずです。
    • 2017年06月19日 14:48
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  • 一口サイズの鶏肉も茹でておいて、一緒にめんつゆで食べる。 野菜もモノを選べば茹でてめんつゆでいける。
    • 2017年06月19日 12:48
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  • 夏はカレーだな。
    • 2017年06月19日 14:30
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  • ここで母の故郷、宮崎名物冷汁を推します。サラサラとかき込めて胃に優しくて栄養満点!私にとっては祖母の味( ´∀`)
    • 2017年06月19日 12:24
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  • (´ω`)冷しゃぶがええねん。栄養満点で、豆板醤をつければ代謝促進やで。あと素麺は汁まで飲める冷製スープ仕立てがええんや
    • 2017年06月19日 12:05
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  • おそうめんに、キュウリとか、ハムとか、シーチキンとか、トッピングして食べるよ。
    • 2017年06月19日 12:25
    • イイネ!13
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  • そうめんって作る段階で暑いからあんまり好きじゃない・・洗い物も地味に多いし
    • 2017年06月19日 16:21
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  • 今日も電車内でTシャツ&ハーフパンツで鼻水すすってるお兄さんがいましたが「君本人は暑いと思ってるんだろうけど、身体は冷えを感じてるから鼻水が出るんだよ。」
    • 2017年06月19日 19:32
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  • ユツに梅を裏ごししたのを入れるのがいいんだよ。梅はその日の難逃れというし。
    • 2017年06月19日 12:30
    • イイネ!9
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  • 素麺ほか麺類て意外と火ぃ使うんだぞ( ̄ω ̄)
    • 2017年06月19日 23:31
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  • うるせえな、食いてーモン食ってりゃいいんだって!…と内心呟いてしまった。
    • 2017年06月19日 16:21
    • イイネ!8
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  • 素麺とか冷やし麺は色々乗っけてぶっかけで食うがよろし 後、冷たい麺に温かい具沢山のつけ汁作るのもいいよ さらに冷や汁と言う埼玉の冷たいつけ汁もいいよ ゴマ味噌野菜
    • 2017年06月19日 16:11
    • イイネ!7
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  • そうめんにごま、きゅうり、しそ、みそ(*´∇`*)冷や汁大好き!
    • 2017年06月19日 13:27
    • イイネ!6
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  • 我が家は冷やし中華♪豚しゃぶ、オクラ、トマト、ついでにワカメも載せれば栄養素もバッチリ�ؤ�OKたんぱく質なら錦糸卵かゆで玉子、鶏のささみもいいかもね。
    • 2017年06月19日 22:49
    • イイネ!5
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  • 夏でなくとも、それだけ栄養が偏っていたら体調崩すわ
    • 2017年06月19日 23:17
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