顔や身体のUVケアにはぬかりがなくても、髪や頭皮に関しては油断してしまいがち。今日はたくさん紫外線を浴びてしまったという日は、肌だけでなく、髪や頭皮にもアフター・サンケアが必要です。
そんな日は、エッセンシャル・オイルで作るヘアトニックでお手入れをしましょう
。頭皮の状態ごとのおすすめレシピをご紹介します。
■頭皮を健やかに整えましょう
髪にとって、夏は過酷な季節。紫外線によるダメージで、髪は夏に老けると言われています。抜け毛や白髪といったトラブルに見舞われる前に、今からきちんとケアしましょう。抗炎作用のあるエッセンシャル・オイル
を使ったヘアトニックでマッサージすれば、快い香りに暑さで疲れた心も元気を取り戻すはず。
■おすすめヘアトニックレシピ
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乾燥が気になる頭皮
材料
・精製水 45ml ・無水エタノール 5ml ・ラベンダー 3滴 ・サンダルウッド 3滴 ・保存用容器
作り方
1)保存用容器に材料をすべて入れ、よく振れば完成です。 ※必ず振ってからお使いください。以下のレシピも、作り方は同様です。
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過剰皮脂が気になる頭皮
材料
・精製水 45ml ・無水エタノール 5ml ・ローズマリー 3滴 ・ジュニパー 3滴 ・保存用容器
ほてりが気になる頭皮
材料
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・精製水 45ml ・無水エタノール 5ml ・ペパーミント 3滴 ・ユーカリ 3滴 ・保存用容器
■効果的なマッサージ・メソッド
洗髪後、しっかりタオルドライをしてから行います。ポイントは頭皮全体にオイルをなじませたら、生え際からつむじに向かって円を描くようにマッサージ
していくこと。最後は、頭皮全体を気持ちいい程度の強さでタッピングしてください。※エッセンシャル・オイルの原液は、肌に直接つけないようにお気をつけください。ヘアトニックは冷暗所に保存し、1ヶ月以内に使い切ってください。
ツヤのある輝くような髪は、顔の印象までも引き立ててくれるもの。夏のまぶしい日差しにも負けない、強く元気な髪を育てていきましょう。(ウエルネス&ビューティーライター ユウコ)
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