なんか呟き下ネタ多いな。若い頃からストレッチするだけでも怪我しにくいとか、代謝が良くなるとか、メリットあるよね。私も体柔らかくなりたい。

色んな体位の挑戦ができるっ！！(*´Д`)ﾊｧﾊｧ シャチホコとか(*´Д`)ﾊｧﾊｧ

痩せやすい

身体が硬いと痒いところに手が届かない

むにゅ〜ってなるから、多少無理な姿勢でもけっこう平気だったりするよねｗ

妻は風呂上り必ずストレッチをする。何十年と欠かしたことがない。５０歳過ぎても、体は柔らかくスポーツをしても怪我が少ない。私は、、、、

力士って土俵から派手に落ちたりする時あるけどあれも体がメチャ柔らかいからほとんどケガしないみたいね。普通の人があんな落ち方したらどうなるか…

おっしゃっている通りだとおもいます。私は腰痛改善のために体操をするようになってから、腰痛改善だけでなく、冷え性が良くなったり、疲れにくく、疲れても眠れば改善するようになりました。

大人も子どもも柔軟性を高めたい!体が柔らかいことのﾒﾘｯﾄとは? 用を足しながら、背後の貯水タンクについている水流しレバーを操作出来ること。私は身体硬くて出来ません

身体の可動範囲が広い柔軟性と身体の使い方が柔らかい柔軟性とは全く違いますよ。いくら身体に柔軟性があっても動きに力みがあったら怪我をします。身体がゆるんで脱力しているかが一番大切よ。

○んぐり返しって何か役に立つの？　でんぐり返しｗ

縦の開脚と股割りのやり方を教えてくれ。それだけ出来ひんの。

血管を柔らかくしたいのですが。