昔母にすすめられてやってみたがどうしても無理だった。母は今でもやっているらしい。たしかに快感らしい。

見よう見まねでやって、、洗面所で溺れた親父殿(73歳)の弁「あれは、危険だ」(*｀･ω･)ゞ

わたし忘れなきゃ毎日やってる。慣れたからシャワーのお湯で全く平気。でも、鼻から吸い込むのはｽｺﾞｰｸ難しいよ。流し込む、で無いとわたしは出来ないけどなあ。

吸った穴から出すの？口から出してたけど。

難しそう！！

シャワーでやってるだめか。

それ(鼻うがい)をして、鼻の水が　うまく抜けずに　中3の冬に副鼻腔炎になったバカが通ります。

小林製薬のアレの広告を思い出した（）

百均で売っている化粧水なんかを移し替える注射器型のスポイトが使い勝手いいよ。あれの先端の金属はずして鼻に突っ込んで"あー"っていいながらぴゅーっとやると口からドバドバでてくるよ。

ハナクリーンやってます

鼻うがいと言えば美声の坂上二郎さんが実践されていたのを思い出す。先駆けでしたねぇ…。

それでも怖い。やってみたい。あ〜、情けない自分。。。