三遊亭小遊三「お尻ならふたつに割れてます」

記事でアドバイスしてる奴も間違い。腹筋を割る（正確には割れてる腹筋を見えるように仕上げる）には腹筋だけしても無駄。脂肪燃焼が必須で、腹筋だけ何回してても逆に腹が出る。これ理解してないと永久に結果は出ない

イイね

ザキヤマ「アゴならふたつに割れてます」

ベンチプレスをしたいから、そこをどいてくれ。家でも出来る様な運動でベンチプレスやバーベル運動の場所を潰さないで欲しい。

腹筋が鍛えられるほど笑いたい・・・

ラーメン食べに行こっかな。

この記事を何度読んでも寺田さんが誰だか分からない。知らないとヤバいレベルの有名人なの？

寝る時以外は『腹筋に力を入れておく。』それだけでOK！　運動嫌いな俺が10年以上実践中！　出来ればケツにも力を入れておくとGood！

ＥＭＳだけやってれば自動的に腹筋割れると思ってる人もけっこういるらしいｗ

(ToT)クルーワイエスが一番できない、筋力足りなくて！

腰痛を気にしながら、適度に動かしている⇒ズボンサイズが落ちた。これで十分です。 私はね