水分、塩分の補給を怠らない様にする事🥒。

暑いと感じたら涼しい環境に移る。それが出来ない状況にあるなら、いかに熱中症を避ける対策を取るか。辛い思いをするのは自分ですから、嫌なら対策はご自身でやるべきこと。熱中症は避けられます。

何年か前、室内で熱中症になった。冷房はガンガンかけていたし、水分も塩分もとっていたので熱中症と思わなかった。気持ち悪いのを押して外の自販機でスポーツドリンク買って飲んだらすっと治った。

俺の場合、熱中症なのか仕事＆汗のかきすぎによる消耗なのかよくわからん　ＯＳ−１が美味しく感じたならまず熱中症だが

仕事中の場合､誰が何と言おうが自主的に冷やしてることを上が文句言う場合､ 業務上過失致死になってもいいのか？ と脅す (笑) (一歩間違えば死ぬので…)

なるべく帽子を被り、水分補給を怠らない様にして！

タイトルが「なったらどうするか」なのに内容がまったくそうじゃない件。なったら迷わず救急車だし、症状を知らないから熱中症の判断ができない人も多かろう。

エアコンの要らない地域に移住する w

屋外を歩く際はなるべく日陰を選んで歩いていますね。 あとは信号待ちの際は日陰で待つ・途中コンビニやスーパーなど気軽に入店できる冷房の効いた店に入り1分でもよいので涼を取る。

学校給食の仕事してますが、今回初めて熱中症になってしまった寒気がして高熱で激痛になりました。暑さで色々体調がまずいです。水分補給と塩分タブレットが必需品です。あと着替えもです。

熱中症になるのは短時間。完全によくなるのは軽症でも1〜2週間くらいかかる。注意しないと大変な事なる。

もちろん記事に書いてある応急処置は行うとして、特に高齢者は有無を言わさず救急車を呼んでくださいな。例えば持病に心不全があると、水分とりすぎで心不全が悪化することがあります。

建築現場では自販機で甘いジュースやポカリスエットを置いてるが、なにげに飲みすぎるから糖尿病予備軍を作ってるとしか思えない。

「昔は冷房なしだった。今はだらしない」特に頑固者ほど冷房を使わない高齢者が多いのでは？私の親も父が頑固だから普段は冷房を入れてなさそう。私がいる時はいるから付けてるようなもんだし。