眠れない時間を活用する方法
139件
2015年05月20日 21:00
- どうしても眠れない時は開き直ってお皿を洗ったりモップをかけたり、ご近所迷惑にならない程度に家事とかやってます。 脳が活動している時間を無駄にするのはもったいないし。
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- 乳児がいたら寝る時間は貴重。と、まともな事を言ってみる。
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- 眠れなければ受験勉強や資格勉強、読書をしていた。何の目的もなく街をぶらつくと、つまらん事に巻き込まれると思うけど、未明なら人も少ないのでジョギング。
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- 布団に入れば即意識不明σ(^_^;)すぐ睡魔が襲ってくるんだよね(´ρ`) 眠らなくても大丈夫な方法を知りたい
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- 若かりし時、Ｆ１見てると最後まで見たいのに気絶している事が多かった。 一応ビデオに撮ってあるので、後ほど見るのだが、その時も気絶している。 結論。Ｆ１を観ろ。
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- 楽しい事を前日に控えた夜にウキウキして眠れなくなると言う子供みたいな体質からいい加減卒業したい。
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- 確かに休みの日とか昼寝して晩に寝られなかったりした事ありますよね。結局睡眠時間が１時間ぐらいになって仕事行ったら眠くて眠くて！
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- 不眠症になったら睡眠外来に行った方が良いと思う
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- ていうか、指定時間までに寝られなければ翌朝通勤で車を運転してる最中ばかりか、お昼過ぎまで眠いだるいままです。しかし環境が環境ゆえ一生治らんと思います。
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- 好きな人の
笑顔を思い出す
楽しい時間にしたら
眠れるようになりました
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- 趣味の頭脳労働(パズルとか空想とか創作とか)すれば良いよ。
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- 寝なくて体が大丈夫なら、寝たくない。。。1日50時間くらい欲しい、、、
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- 眠れない時間を活用って、そりゃセッｋ…セ、せ、せ…石器時代に思いを馳せればいいんじゃないかな…？(；・∀・).
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- オ〇ニーすればすぐ寝れるよwww
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- 兄貴、一度見ておくといいかもよー
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