「たまっているｽﾄﾚｽをこまめに発散し、楽しい春を過ごしましょう。」それが出来んからみんな苦しんどるんじゃぶぉけ

で、ストレス体制の強い人の共通点は何？

＞『同じ職場で同じプレッシャーを受けているはずなのに』いやいや、人それぞれ世界は違う。良い職場でも、別の人からしたら地獄かもしれないじゃないか。個人の性格、環境によってストレスは違うんだから、一概に鬱になった人が弱いとは言えないだろうに。

だから、子供を甘やかせたらダメ。子供の時こそ、競争させて、挫折させて、鍛えないと。大人になって、初めて挫折するような甘ちゃんが、耐性が無いせいで精神的に病む。親の責任だと思うけどね。

サバゲしちゃいますか

私、扁桃体の感受性ゼロかも（笑）　大学生の就職支援のお仕事をしていた時に学生達と一緒に受けたチェックで、ストレス耐性が強い方の端っこに振り切れてたんですよね〜

これは正しく私の事だな。

僕は極度のストレス時にはいわゆる「息がつまる」という文字通り無呼吸状態って程だけど、ストレスは溜まらない。合言葉はお気楽極楽。ビバ！ノーテンキ！

僕はスポーツと映画やね。

ほんと。忙しすぎると心をなくす。自分だけの自分のためだけの時間って捻出するのは難しいけど、自分が心から嬉しい(*⌒▽⌒*)だったり楽しい(≧∇≦*)だったりを感じれる時間を持たないといけないね(*´▽｀*)

ダーツ！寝る！ゲーム！で発散してます(･∀･)

猫がいればストレスがあってもなんとかなるさ〜！

なるほどね。ストレスは味わったら軽減するんだよ。逃げたら追ってくるから

どんなに忙しくても、休みの日はやっぱり新体操を見に行かなくっちゃ！