猪木のモノマネをやりすぎてなりました。

体はいろんな方向に動かすようにできているから、携帯・スマホで下向きの固定の姿勢に固まらないようにしましょう。食べるとき以外は、歯を食いしばらないで離しておいた方がいいそうな。年取ると歯や腰を壊したりつらいから、健康な体を！

スルメを食え。

ガムだよ！

大概、カクンとか軽く表現されるけど。実際はバキッとかビキッと言う音で、洒落にならない恐怖感があります。

遺伝とかの骨格的な問題もあるからやらかいもの食べてたからなったんだとか適当なこと言わないでほしいよねw寧ろ硬いもののほうがすきだわw

マウスピースだけで治すには無理がある。大体、右利きの顎関節症の人は、左側のこめかみ、耳の前後と奥、首、肩、背中、胸、腕、手首、右側の腰、お尻、太もも、膝、足首に何らかの違和感があるかこれから症状が出て来るよ。

寝てて顎外れかけたり、一昨年は１ヶ月口をちゃんと開けれなかった。たまに、外れかけるから痛い

ずっと口を開けておくのが辛いので、歯医者さんには顎関節症であることは前もって言っておく。

若い人は首も長く細くなってきてるし。スマホ肩こりにも共通する、頸部の筋力低下はあるのかな。(頭を支える力)とはいえ、歯を食いしばるほど、この辺りの筋力を使う機会は、あまりないな。

わたしもコレです。未だに口を開ける時に外れるような感じで、閉じるときにカクンと音がしてもとに戻る感触です。小学校高学年の頃には発症してたのですが、このころから歯を食いしばってたのかなぁ・・・

最近これが悪化したけど「ストレスが原因」か。言われると納得する。夜中に「ないないママ探して〜」発作が最近頻発してんだ。で、起きてくれた旦那が布団バサーッバターンッとほこり出し過ぎ空氣読め的環境はそりゃストレスだわ納得