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朝エクサ嬉しい効果とやり方

113件

2016年08月27日 21:30 つやプラ

つぶやき

ニュースに関する日記・つぶやきについて

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文章だけじゃ動作が良く分かりませーん(-_-;)
- 2016年08月28日 11:33
- 6人
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朝の運動は効くんだよね(⌒▽⌒)
- 2016年08月28日 11:31
- 4人
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痩せるかな？やってみよう
- 2016年08月28日 11:38
- 3人
- 0件
ヒトの代謝率は、午前→午後→夜と下がる。“その点だけ”は正しい。しかし運動で身体中に血液が廻った直後の食事は…続く。
- 2016年08月28日 10:44
- 3人
- 1件
そりゃ体にはいいのかもしれないけど、朝から汗かきたくないね。そのまま職場に行くのか？
- 2016年08月28日 12:33
- 2人
- 0件
「朝イクサ」だと、ちょっと物騒です(´・д・｀)
- 2016年08月28日 09:57
- 2人
- 2件
こういう記事を見るとふと思う。"朝"の定義。時間の"朝"なのか、睡眠が明けての"朝"なのか…。夜勤・宿直で生活する人間のどうでもいいボヤキ…。
- 2016年08月28日 12:49
- 1人
- 0件
EXILEの人が朝起きると横にいると言う、ファン垂涎のシチュエーションかと思って…ない( ﾟДﾟ)y─┛~~
- 2016年08月28日 11:52
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- 2件
これは失敗する。なぜなら覚えるまで記事見ながらじゃないと、出来んからｗ
- 2016年08月28日 11:43
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スクワット60回もやるの？けっこうきつい。
- 2016年08月28日 10:48
- 1人
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私もチャレンジしてみようかな
- 2016年08月29日 06:21
- 0人
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寝起きはせいぜい猫がするみたいなノビしかしないな。
- 2016年08月28日 14:43
- 0人
- 0件
1つめはなかなか気持ちよさそう。座り仕事のストレッチにも取り入れてみようかな。
- 2016年08月28日 11:08
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