サバ イワシ アジ マグロ 鮭 秋刀魚 生で食べたら呼吸困難焼いて食べると後で逆流性食道炎じゃこも平目とタラと太刀魚とカレイや鯛などは好き

[余談]やってtryと言うコーナーで、鰯のつみれ汁をやってました。お手本で、つみれを茹でるのと出汁を取るのを別々に作ってました。つみれから出る出汁で充分美味しいのに。

魚は皿に乗せてラップしてチン！するとあら不思議、白目むいた焼き魚の出来上がり。母は否定的だけど兄はハマったらしい

新鮮じゃないと臭くて食べづらいんですよ。。。

ズボラ＆ボラ！ ホンマ おもろいやんか！

※通常の魚からは摂取しにくく ってじゃあ食っても意味ねえじゃんDPAに関しては(-"-;)

マルハとHOKOの鯖缶はトロっとしてて旨いぜー

加熱してアリなら、すり身もＯＫなんだろうか…？(´･ω･｀)

魚介類は、最近21年口にしてないけれど、元気。106歳で大往生した大叔母も、魚介類を食べずにボケることもなく、1世紀以上を生きた。海洋汚染物質を直に体内に摂取できる魚介類は、本当に健康食品か？

サバの水煮缶に大根おろしをかけてポン酢とか。

豆もやし1袋とさば味噌缶詰1缶を乗せ、ごま油を少々垂らしてラップをかけて電子レンジ加熱。600Wで3分チンした後によくかき混ぜれば完成です。他に、ピーマン、ほうれん草、オクラ、ニンジン。メモ。

サバ缶・イワシ缶はよくお世話になります。あとマックでフィレオフィッシュ買うのはダメかな？

調理の手間というバリアより、今は価格が問題じゃないか？　庶民が毎日食う物の値段じゃないぞ、今や魚は。

写真の魚の盛り付けが変なんだけど(´Д｀)