自分の理想時間はどうなんだろう？5時間未満でも過ごせなくはないけど連日だとたぶんきつい。10時間以上なんて寝られない→

呼ばれた？研究者は、結構、多いような。

眠るの嫌い。4時間とかでも平気だったけど、ショートスリーパーなのか？

ショートスリーパー下さい

４年ほど前は不眠症で１週間で３時間とかしか眠れなくて、でも普通に生活出来てたから自分はショートスリーパーなのかと思ってたら、主人に出会ってからは寝てばかりで睡眠負債返済中(￣▽￣;)

今が恐ろしく眠い(夜勤中)

平均したら5時間未満だな。長時間寝たいけど、寝すぎると体調が悪くなる。

平均睡眠時間は5時間くらいかな？ 休みでも寝ていられない…

酒飲むと、眠くなるんだよな・・・しかも、睡眠導入剤も飲むし。。。けど、尿意で適度な時間に起こされますけどねｗ

根本的なところとして、ある人が5時間なら5時間で「十分か」どうか、ってこういう研究の時どうやって判定するんだろう？自己申告？それとも脳波か何かで基準あるのかな…

ごく少数派かも　自在に調整できる　数日なら日に1〜2回1〜2時間の仮眠だけでイケるし、30分単位で目覚める　目覚ましは30年以上使ってない　寝ようと思えば一気に12時間イケるw　昼夜関係なくw

仮眠のつもりで布団に入ったら大体6時間で起きる。それくらいがいいんだろうなぁ(´ｰ｀) https://mixi.at/a5f6HyP

睡眠時間5時間でokな人はそれで医者に睡眠負債とは言われないのだろうか

たぶん、ショートだと思う、若い頃から短時間ずつ寝る癖ついてて、そのうち、眠れなくなってきて、今では眠剤飲んでやっと5時間くらいかな。