肥満体というのは大抵痩せてる人間を腹の底から蔑んでる。

毎日最低3000kcalは摂るようにしています。スーパーでこまめにカロリー計算書して買い物をしていますが、なんで高カロリー、高糖、高脂質、甘さ控えない商品がないのですか？ニーズはあると思います！

ダイエットに限らずなんでも結果を早く求めすぎて失敗するんじゃなんじゃないかな？自分マッチョになりたくて幾星霜って感じだし。

ご褒美を設定すると上手くいくかもね。

筋トレが続きませんまあ鍛えるほど最近食べれてないんだけど・・・食欲ある人が少し羨ましい・・・

朝ごはん食べなくてもだいじょーぶ、夜勤ならね

ダイエットしてる？っていうと、ダイエットしてるっていう――とある漫画のパクり

んなもん働かずに5000兆円欲しい！って言ってるのと同じやん(笑　行動で結果は変わるけど、その前の思考が弱いとすぐ潰れる。

口だけだからでしょ？本当はデブのままでいたいからでしょ。本気で痩せたいって思ったら続くもん。 https://mixi.at/a8jUhK2

全然当てはまらず。意思強固なり。

>ダイエットが続かない人の特徴・・・　ダイエットが続くタイプの人って、もともとダイエットが必要になる体型になる前に自制できるから・・　ダイエットが必要な人はもともとダイエットが続かない素質

僕は二度と酷い腰痛になりたくないので、ダイエット目的でウォーキングしてます。最初は面倒だなと思ってたけど約3年〜ほぼ毎日やってます。ダイエットは何か一つ強い動機を持ちやるのが良いのかも。

デブへの悪口を書き出す。それを客観的に見て「私こう思われてるんだ」と思ったら、痩せるしかないでしょ。デブは将来色んな病気にもかかるし。

先ずデブは出発点としてマインドが弱いからデブになってる訳だから、ダイエットだけじゃなく基本何事も挫折する。マインド強い奴はその前に手を打てる。世界的な成功者にデブがいるか？いる訳が無い。 https://mixi.at/a8jUhK2