食後すぐに歯磨きは、あんまりやなぁ。 食後すぐは酸性に傾いてるからそこで歯磨きすると虫歯になり兼ねないと思う。 今の時代は、30分ぐらいあけて磨くとの指導が殆どなんだけどなぁ。 https://mixi.at/aa4ASdV

歯が多少黄色いよりも、お口のニオイに気を付けたいと思ってしまうお年頃。(´・ω・｀)

毎日、台所用漂白剤でくちゅくちゅしてます！！

歯のケアは見聞きする度に変わるので(例：前歯みがきの歯ブラシの動かし方)、もうそろそろ定めて欲しい。ついこないだまで食後すぐ磨いてはいかんと言われていたんだよ？

今の常識、食後直ぐに歯を磨く×、食後2.30分空けてから磨く○なんだけどね。できるなら食後にキシリトール100%のガムを5分噛む。これがウチの指導。

口の中は副交感神経との関係が深い。黄ばみとの関係は分からないけど、副交感神経が安定していると、サラサラした唾液が出るらしいので、健康はピンポイントでは難しいんだと思ってる。

coffee大好きな人間としては、coffeeを飲んだ後で直ぐ水は…。ホワイトニングで歯科へ通います←自費です。

毎週日曜はホワイトニング自宅でしてる。シリコンで型取したマウスピースにオパールエッセンスで。おかげで虫歯0、光るほど真っ白w

毎朝起きたら口の中がカラカラに…。私だけ？？歳のせいかな…

白ブリーフが黄ばみブリーフになる加齢臭おやぢですがナニか？w

歯医者のホワイトニングは高いから歯医者でパウダークリーニングしてもらってます千円ちょっとで、白くなりますよ

なるほど、よだれで歯を磨けるんだね！

ホットコーヒーが好きだけど着色が嫌だから、ストローで頑張って飲んでる。ストローはエコの観点で、ステンレス素材で洗って繰り返し使えるものにしたよ。

歯磨き粉の研磨剤を絶対悪みたいに言う人がいるけど、お茶をよく飲む私が３ヶ月間研磨剤ナシのジェルだけで歯磨きしてみたら、歯科医がびっくりするぐらい茶色くなって、社会人としてアウトな感じの歯になった。 歯の黄ばみは唾液の力で防ぐ…自分でｹｱする方法