ズボラというか野菜を適当に切ってレンチンしてごま油、塩、ニンニクチューブで和えればそれっぽい料理にはなる。容器は100均にあるインスタントラーメン作る容器が使い勝手が良いですね。

包丁使ったり漬け込んだりする作業があるものはもうじゅうぶんめんどくさい。すぐ食えへんのはズボラではない。

「切るのはアボカドだけ」。「切るのはアボカドだけ」。(大事な事なので２回言いました)　いやいやいやいやどこがズボラよ…　

キング オブ ズボラ は T☆K☆G https://mixi.at/abAXZWV

いや…TKGとかの方が早くね？(;´･ω･)？(笑)

比較的に簡単に出来るけど、記事にするほどずぼらじゃない気がする。作り置きしておけないメニューだし

そのズボラ飯に、花はあるのかな(´･ｪ･｀)

お米 壹 合に 對し 鮭 フレーク 壹 瓶を 投入し 炊飯器で 炊き上げる .....^^;;;　https://photo.mixi.jp/view_photo.pl?photo_id=2310007589&owner_id=29498436

丸美屋の麻婆豆腐の素で作ります。 https://mixi.at/abAXZWV

アボカド切った時に中が黒かったりスジスジだった時の絶望感･･･。

これって普通のレシピじゃない、真のズボラ飯は冷凍ご飯にレトルトカレーとか、インスタントラーメンに卵落として一緒に半熟状態とかを言うんだよ。料理のハードルあげなくても…

ダイストマト缶orトマトピューレ、ミックス野菜、ローリエ、ハリーサ、ツナや肉を煮込んでソースにしてクスクスを投入したらそれで事足りる。 https://mixi.at/abAXZWV

ご飯を炊く時、穴子の刻みを入れて炊く。

もうブーム過ぎちゃったけど、適当に野菜切ってタジン鍋をレンチンで。これぞズボラ飯。冷蔵庫整理にもなるしヘルシー♡