温めるタイプのアイマスク（めぐリズム）が効果抜群な理由がよくわかりました

リラックスして昼寝、またはお茶やコーヒーを飲む時間こそ大事だと思うよサボりだとか怠けなどと言うべきではない

やはり自律神経か。 猛暑日のスーパーとか身体がついてかなくて下痢になるし、自律神経乱れまくりだから、乱視も酷くなるよね

遠くを見つめるのは目の健康に良かったんですね。ブラインドの隙間から遠くを眺めてみようｗ

ルテインを飲みます。

まずデスクワークの姿勢が続けられん。老眼で、 文字の見辛いこと、見辛いこと…。

肩こり改善すると、視力あがらない？

へー　∩ヾ(ﾟ-ﾟ　)

最近、両眼視できないのが酷すぎて辛い。ウルトラスーパー疲れる。更に、ものもらいで眼科行った時に「あなた左の視神経が萎縮してますねぇ〜」って言われたし…。左が利き眼だからヤバい

2次元のおっぱいより3次元で近づいておっぱい見てればいいのか。。。ってことだよね？だから目の保養っていうんだ。納得

ストレスを長期間溜め込むのは心身にとって本当に良くないことなんでしょうね。

押忍 !! 適度に休憩をとるようにします。