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ヨガ「三日月のポーズ」の効果

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2019年11月27日 18:12 マイナビウーマン

  • 流石に火を吐けたり手足が伸びる様にはならんか。
    • 2019年11月29日 23:04
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  • これはかなりきついから甘い気持ちでやると痛い目に合います https://mixi.at/aibM9wr
    • 2019年11月28日 21:05
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  • このポーズを人類が初めて行った場面に遭遇できるもんなら、「あなたは一体なにを思ってこんなポーズしてるんですか?」と聞いてみたいね。
    • 2019年11月28日 18:08
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  • これつらいけど、確かにやった後は体がスッキリする!
    • 2019年11月28日 15:50
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  • 死体のポーズが楽←
    • 2019年11月28日 15:39
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  • デブがやるとハーフムーンになって格好悪い
    • 2019年11月28日 15:06
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    • 2019年11月28日 13:15
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  • ギャラクシアンで勝負だ!水魚のポーズ!
    • 2019年11月28日 12:53
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  • 三日月(とうらぶCV)の鳥海さんが、三日月繋りでチャレンジして「腰がぁっ」って言ってたやつか(笑)無理はダメですぞ。
    • 2019年11月28日 12:07
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  • これやってますが地味に伸ばした膝が痛い。いかに膝を着かず股関節を伸ばすか課題
    • 2019年11月28日 09:33
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  • ヒトって大変だワン��ヒトって身体が硬いからニャ〜ǭ←猫並みに身体が柔らかいと凝りは起こりにくいけど…。������
    • 2019年11月28日 08:12
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  • 手を頭の上で繋げて上半身だけ曲げるのが三日月のポーズかと思った。これは真剣白刃取りのポーズだと思ってた。 https://mixi.at/aibM9wr
    • 2019年11月28日 07:38
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  • 三日月情話…
    • 2019年11月28日 07:29
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  • 天山チョップの構え!Σ⊂(・ω・´)
    • 2019年11月28日 07:08
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  • ランニング前のストレッチのひとつだ
    • 2019年11月28日 07:03
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