40代になり、のぼせ・しびれ・目眩・頭痛・肩こり等一気に襲ってきた。どの科でも自律神経の乱れと。ホルモン剤漸く処方されたとこ。

諸先輩方の話を聞くと本当に男の更年期は酷いって言ってるので自分もこれから本格的に酷くなるのを考えると耐えられるか不安になります

更年期に関係あるかどうか分からないけど、40代後半から取っ手のないモノや、持ちにくいモノが嫌いになった。

まだ自覚症状が無い。母は症状がきつかったらしいのでちょっとコワイ。どんな症状が出るのか？今より精神的に不安定になると生活できなくなってしまうから困るなぁ…。

ボク場合ここ４年くらいずっと頭痛が酷い。鎮痛剤も全く効かずたまにかち割れそうな痛みを感じる。早く更年期終わって欲しい

まだホットフラッシュはないけど、ゆらぎだからやっぱりなんか全体的に不調、疲れやすいしフワフワするときあるし。ついエクエル検索する…あれ効くのかな〜

掛かりつけの婦人科は耳鼻科の薬も出してくれる便利屋ドクター。更年期もすぐに対応してくれてホルモン補充療法で楽になってきた。あの汗だくだく、本当一目でわかる更年期症状だよな

40歳を過ぎた頃から「ほれいつでもネタにしてやるぞバッチコ〜イ！！」と思っているのに心当たりがないどころか生理不順や生理痛がなくなってきてむしろ楽なほど。

ほてり、いらいら、だるさなど

ホットフラッシュ、冷え性なので冬が過ごしやすくなった。数ヶ月程度で治まってます。もともと納豆や豆腐を好きで毎日食べてます。他、豆類はよく食してます。貴重なたんぱく質元です

人それぞれだと思う　友人はホットフラッシュに鬱状態まであったし　私は昔から体温が低いから夏は大量の汗かき　動悸も一時的にはあったけどまだ軽い方かな？40でもなる場合もある。

「さかんにせっくすをする」とゆーシンプルな解決法がなぜか記述されないなあ。

豆乳を飲んでいたのでホットフラッシュ等にはならなかった。しかし、普通の食事でカロリーオーバーになりウェストがぶよぶよになったので食事を朝昼重視に変えた。

買い物してて、ふと首筋に水滴が垂れた。天井から水滴でも？と思ったら後頭部が汗でびしょびしょだった。