メンタル下がるよね。頑張ってやっくん。 https://mixi.at/agvXNzC

俺も最近不眠続きだなぁ(´･ω･`)　眠剤が効かない体質だから困る。

不安神経症かもしれない。「不安障害による不眠」(医師向けエビデンス)…https://www.fuanclinic.com/ronbun2/r_37.htm　心療内科で問診を。

不眠は、身体的な疲労を精神的な疲労が上回り、その年月がその人の耐えられる度合いを越えると出てくるから、リセットしきれないで寿命を迎えてしまうのがほとんど

あ〜自分を追い込むタイプなのね〜〜同じ生活リズムを刻もうとすること自体が余計なストレスを増大させるんじゃない？？ひとつきほど全部の仕事を休めば良いじゃ無いか？それぐらいのことをすれば眠れる？？

勝手なイメージですが、薬丸さんは神経質そうだから、ストレスも多そう。そりゃあ、不眠にもなるさ。

そこまで眠れないなら、浅い眠りだったとしても多少はお酒に頼っても良いんじゃないかな？って思う。本当はしばらく仕事をやめてダラけるのが良いと思うんだけど、現代人には難しい。

民間療法でなんとかできる状況じゃないぞ。医者に行け。

猫おすすめ

眠られないと思い込んでるだけ。短時間でも眠ってる。又目覚めてソレを繰り返している。そこに気付かないだけ。本当に眠られない人間など存在しない。動物はどうしても眠る様に出来て居る。

年を重ねてから独り暮らしは良くないと思います

大量のおでん（タコ足入り）を食うがよい

夫婦離ればなれはよろしくないですよね。オジサンの独り暮らしはただでさえNGなのにコロナ禍は更に不安なるし、仕事柄毎日コロナコロナって言う側だから余計大変。ご自愛下さい

タコ大根炒り子カツオニンジンごぼう豚肉鶏肉をにた汁と刺身を毎日食べてる６０００円もしたよー治ってきたけど。