- 言っていることがよくわかります、食事の後の眠気、すぐ寝ます、昼寝毎日昼寝をしています、睡眠の大切さがよくわかりました。
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- 職場で椅子を並べて２０分ほど寝てます・・・
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- いや、寝ちゃうと起きれないんですけど‥
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- 目覚ましで起きるのも睡眠の妨げになるんだろうな。それ以前に生活習慣で睡眠のバランスも崩れるから結局質の良い睡眠を取るのは難しいのか。
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- 夕食後、コタツやホットカーペット&毛布、にくるまりテレビ見ながらウトウト
が最高に気持ち良く寝れる一時。途中で起こされると最高に腹立つ
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- 日光を浴びる
ヽ(・∀・)ノ- 0人
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- そもそも眠たい時に寝れないから夜寝てるだけだから（笑）
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- つまるところ、いかに効率的に脳を休ませるかってことね。これ大事。
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- 押忍
ひと休み、ひと休みからのひと眠り、ひと眠り。- 2人
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- 広島から名古屋に向かう新幹線で、少し昼寝した。起きたら三河安城駅を通過してた。
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- 本日ちょっと寝たぞー。これから出勤＋徹夜仕事です。この昼寝のおかげで朝まで持つかな？最近徹夜は結構体にくるんですよねー・・・
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- 昼寝とは少し違うかも知れないけど、休日の日中に2時間ほど寝ちゃうと夜眠れなくなる。
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- ちょっと寝よ
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- 無理にわけのわからない睡眠方法をすると逆に疲れると思う・・・
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- てか、寝ない方法はないものか？DNAに逆らおう。今の技術ならなんかできる気がする。薬以外にヾ(ﾟДﾟ )ｫｨｫｨ。ふとおもった、イルカってもしかして２４時間寝ているのではないか？。謎だ。
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